現代βカロチンの最前線

パセリの栄養価は高く、ビタミンA （βカロチン）、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富である。他にも食物繊維、葉緑素なども含み、これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスである #paserei

@Paseri_bot 2018/09/19 23:48

VRCのオープンβに行くカロチン………
それすなわちβカロチン……

@Spicy_2108 2018/09/21 20:16

生理中に食べると良いもの その３：生理痛を緩和してくれるビタミンEを多く含む食品。
アボカド、オリーブオイル、海苔、卵、カボチャなどに多く含まれています。
神経をリラックスさせてくれるβカロチンを含む人参などの野菜も食べたほうが良い。

@how_to_skincare 2018/09/21 13:02