肥えグセが吹っとぶやせるストレッチ 頭ではわかってるんだけど、やらないんだよね〜 （美人開花シリーズ） [ 千波 ]
頭ではわかってるんだけど、やらないんだよね〜 美人開花シリーズ 千波 ワニブックスコエグセ ガ フットブ ヤセル ストレッチ チナミ 発行年月：2018年01月 予約締切日：2018年01月09日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784847096488 千波（チナミ） 自身が20kgの減量とリバウンドを経験。
エステ講師、加圧インストラクターを経験後、ダイエットが上手くいかない原因がメンタルにあることに気がつき、「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室で独立。
口コミで半年で満員となり、ボディメイクの専門知識とモチベーションを上げるマインドをサポートしながらダイエット成功に導くコーチングやエクササイズレッスンを全国で開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 10分イメージで変わる（モチベーションを自然に上げる／モチベーションの保ち方）／02 ストレッチ＆エクサで変わる（やせるストレッチHOW TO／Q＆A for STRETCH，EXERCISE ほか）／03 マッサージで変わる（顔のさわりグセ／鎖骨のさわりグセ ほか）／04 食べ方で変わる（Q＆A for FOOD／おからマフィン ほか） しなやか細Bodyに変わる！「モチベーション」から変えていく！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
- 商品価格：1,404円
- レビュー件数：2件
- レビュー平均：4.5（5点満点）
開花 関連ツイート
開花！！ https://t.co/uZcQqPMcZ3
@vP7JQJun0APcBiW 2018/08/01 22:53
レボしんどすぎんけ？
イラストに起こされるとなお、お得意の想像力開花してしんどい😇😇
はき、おやすみ〜((@JQteCUfA8GlwjW9 2018/08/01 22:45
水キャルも秘石あるから開花したいけど、次も水着ガチャっぽいからそいつの性能見てどっち☆5にするか決めよ...さすがに両方☆5にする課金力はないなぁ
ていうか☆3が月2で追加されると両方☆5は割とキツイ@haruto100101 2018/08/01 22:53