ミネラルウォーター 関連ツイート
RT @pps_as: 【お知らせ】6/22(金)発売『ナチュラルミネラルウォーター』”キュアマシェリ” "キュアアムール" 各¥450(税抜) 大人気のミネラルウォーターに新しいプリキュアたちも登場するよ!お楽しみに♪♪ #PPS #プリキュア #プリティストア https:…
@dg6b_zw 2018/06/12 13:33
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@ren_s_s 2018/06/12 13:49
運動直後は直前と同じでミネラルウォーターなどの飲み物がいいです。運動後30分以内なら運動30分前と同じく消化吸収が良いバナナやみかんなどのビタミンやミネラルが多い果物を食べるのもいいです。牛乳や豆乳などの飲み物から良質のタンパク質を摂るのも効果的です。
@datumouonna 2018/06/12 13:45